Có những thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không phải lo tăng cân đâu nhé.

Tôi ở trên phòng, nghe tiếng chị chồng mắng con trai mình sa sả thì vội vàng chạy xuống xem thử. Thằng bé sợ hãi, run cầm cập nép vào người tôi.

Dứa, bưởi, ổi... là trái cây hỗ trợ bạn tiêu hao mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Tôi nghe nói người trưởng thành chỉ nên ăn từ 1-1,5 lạng thịt mỗi ngày. Vậy trẻ em mỗi ngày ăn bao nhiêu thịt (lợn, gà, bò) là đủ? Nếu ăn cá, tôm, cua thì có nên ăn nhiều hơn thịt không.

DNVN - Cơn bốc hỏa xuất hiện không chỉ khiến cơ thể nóng bức, cáu gắt, mệt mỏi, mất ngủ mà còn âm thầm gặm nhấm đời sống tinh thần và tình cảm của chị em, nhất là phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Hiện nay, để cải thiện tình trạng này, nhiều chị em tin tưởng lựa chọn sử dụng sản phẩm thảo dược Nội Tiết Tố Nữ Á Âu.

Sau sinh bạn chỉ cần duy trì đều đặn một số thói quen dưới đây mỡ thừa vùng bụng sẽ tự tiêu biến.

Cách dưới đây có thể giúp bạn xuống cân cực nhanh mà vô cùng an toàn cho cơ thể.

Sử dụng chanh luộc để giảm cân là cách vô cùng an toàn chị em nên dùng ngay.

DNVN - Trà thảo mộc không chỉ đơn thuần là thức uống giải khát mà việc sử dụng duy trì, lâu dài sản phẩm này sẽ có hiệu quả nhận thấy rõ trong việc cải thiện sức khỏe, “cản trở” quá trình già nua của cơ thể.

Mẹ đang băn khoăn liệu bé có được ăn rau gia vị không, loại rau gia vị nào phù hợp với bé? Hãy cùng tìm hiểu bài viết Top rau gia vị dành cho bé ăn dặm để có câu trả lời nhé!

Bạn không thể kiểm soát được cơn thèm đồ ăn vặt thì hãy nhớ những điều dưới đây.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giảm cân.

Nếu đã hoặc đang ''đặt chân'' đến ngưỡng U40, chị em nhất định phải duy trì thói quen sinh hoạt tốt và chăm bổ sung 5 món sau để lão hóa lẫn mãn kinh bị đẩy lùi.

Tưởng chừng như việc giảm vòng 2 sẽ rất khó khăn nhưng chỉ bằng những thói quen hàng ngày có thể đánh tan mỡ bụng.

Đào, anh đào, việt quất... là loại trái cây ít đường bà bầu có thể ăn thoải mái.